現代生活のリズムは、あなたを常に急ぎます。 その結果、世帯に残される時間が少なくなります。 調理時間を短縮すると同時に、毎日新鮮な自家製料理で家族を台無しにする方法は？
あなたが必要になります
- -家庭料理;
- -キッチン家電。
取扱説明書
1
平日の食事の準備にかかる時間を短縮するには、週末に自家製の食べ物を用意してみてください。 たとえば、カツレツのスティック、さまざまな詰め物でパンケーキを包む、dump子やdump子を作るなど。 冷凍庫ですべてを凍結します。 仕事から到着したら、選択した料理を煮る、炒める、または解凍するだけです。
2
1週間前からメニューを計画し、購入する必要があるすべての製品を書き留めます。 時間を節約するために、腐りやすい商品を除き、週末にできるすべてのものを購入してみてください。
3
圧力鍋でさまざまな料理を調理してみてください。 その助けを借りて、かなり短い期間で、おいしい健康的な夕食を準備できます。
4
キッチンで何時間も過ごせない人にとっては、命の恩人はスロークッカーになります。 その中で、スープ、ピラフ、シチューまたはフライ肉、ジャガイモなどを調理できます。 さらに、現代のキッチン家電には、調理の開始時間と終了を設定できるさまざまなモードがあります。 アプライアンスに必要なすべての製品を入れて、すぐにおいしい食べ物を楽しむことができます。
5
調理に最低限の時間を要する食べ物を選択してください。 たとえば、魚や鳥全体ではなく、切り身を切り分けたもので、乾燥豆ではなく、缶詰などです。
6
野菜カッター、おろし金、フードプロセッサを使用して、製品の切り刻みと混合のプロセスにすばやく対処します。
7
家族全員に料理を作ってもらいます。 お互いに助け合って、あなたはすぐに夕食を準備し、あなたの愛する人とチャットすることもできます。
注意してください
さまざまなファーストフードは、人を料理から完全に救うことができます。 ただし、そのような食べ物に夢中になりすぎないでください。 その組成を構成する多数の防腐剤は、体に利益をもたらさないでしょう。 さらに、このような食品には、ビタミンやミネラルが実質的に含まれていません。
