「フライング主婦」またはフライレディ-アメリカのマーラシリが提案したシステムの信者。 この手法では、不要な努力をせずに世帯を管理し、提案されたタスクを毎日完了することをお勧めします。 システムは一般的な掃除の原則を否定し、宿題を小さな部分に分割し、曜日を均等に分配します。
あなたが必要になります
- -タイマー;
- -ひも付きの靴;
- -快適で美しい家庭服;
- -ゴミ袋;
- -洗剤;
- -メモ用のノート。
取扱説明書
1
本当の「空飛ぶ愛人」になるには、多くの条件を満たす必要があります。 システムの作成者は、作業を開始する前に、靴をひもで整えて履きます。 やる気を起こさせ、リラックスさせません。 その後の清掃のために、アパートをゾーンに分割する必要があります。 通常、ゾーンには1つの部屋またはユーティリティルームのペアが含まれます。たとえば、バスルームとトイレ、または玄関と倉庫です。 家の部屋の数に応じて、ゾーンの数は異なります。
2
ハエの女性の主な原則は、ゾーンの1つで毎日15分間清掃することです。 初心者は、作品のリストを作成し、その中の天井の粉塵、家具の下の床の洗浄、窓の清掃などの必要なものを示す必要があります。 ゾーンでの作業は1週間以内に行われ、その後、次の部屋に切り替える必要があります。 清掃の週の間、最も静かなコーナーに注意を払うことができますが、部屋内の注文は常に維持されます。
3
Marla Silliは、清潔な衛生陶器に特別な注意を払うことをお勧めします。 初心者の女性は、キッチンの流しをきれいに磨いて、使用するたびに拭いて、常に整頓してください。 これは秩序を回復する動機を与え、初心者の主婦を必要な口調でサポートします。
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ハエの女性の主なルールの1つは、一定のタイミングです。 タイマーを購入し、各作業を15分以内に完了してください。 このモードを使用すると、単調さに飽きることなく、作品自体を面白く退屈な競争に変えることができます。
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秩序を回復するための15分は、毎日行う必要があるすべてのことではありません。 フライレディシステムによると、ゴミや不要なものを取り除き、アパートを完全に「ゴミ」にしなければなりません。 それらを捨てるか、それらを必要とするかもしれない人々にそれらを与えます。 大規模な障害物から始めて、ビュッフェ内の食べ物の在庫、中二階の季節商品、パントリーと地下室のミニ倉庫を徐々に整理します。 主なことは、急いではなく、毎日27アイテムしか投げないことです。 ハエの女性の仕事は、掃除とゴミをエキサイティングなゲームに変えることです。
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別の毎日の儀式は、ホットスポットでの清掃です。 いわゆるゴミがたまる場所。 これは、寝室の椅子、コンピューターデスク、廊下の棚などです。 ごみ、ランダムなアイテム、新聞、ショッピングからの無料のホットスポット。 理想的には、数週間のクリーニングの後、「ホットスポット」は存在しなくなるはずです。 問題のある地域での秩序の回復は、朝と夕方に数分しか与えられません。
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朝と夕方に毎日実行される小さなToDoリストである「ルーチン」の開発も、秩序の維持に役立ちます。 朝のルーチンには、ベッドの掃除、ペットのケージとトレイの掃除、浴室の秩序の回復、洗濯機と食器洗い機の装填が含まれます。 夕方には、調理、アイロン、床を掃除することができます。 ルーチンに多くの時間を費やすべきではありません-1日15〜30分で十分です。
