健康的な睡眠は、人の健康状態に影響を与える最も重要な要因であり、彼のパフォーマンス、美しさ、寿命に直接依存します。 健康で快適な滞在の前提条件は、整形外科用マットレスを備えた快適なベッドです。これにより、夢の中で脊椎の正しい位置が確保されます。
取扱説明書
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製造業者は、サイズ、フィラー、ベースのタイプ、および製品の品質と価格が依存する他の多くの面で互いに異なる、さまざまな整形外科用マットレスを顧客に提供しています。 マットレスを選択するときに注意すべき最初の基準は、そのサイズです。 マットレスは、飼い主の成長より20〜30 cm以上高くなければなりません。 シングルベッドの場合、マットレスの幅は80 cm未満である必要があります。幅を狭くすると、動きが制限され、制約されます。
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次に重要な選択基準は、基礎の種類です。 整形外科用マットレスには、スプリングとスプリングレスの2種類があります。 スプリングマットレスは、独立したまたは独立したスプリングユニットに基づいています。 従属ユニットでは、スプリングは互いに接続されており、そのようなマットレスは十分な人間工学を提供しません。 それらは低価格で有名ですが、整形外科の特性は最小限です。 独立したスプリングブロックに基づいたマットレスでは、各スプリングが他のスプリングとは別に配置されているため、身体の各部分が正しく生理学的にサポートされます。 スプリングレスマットレスは、単一の部品として表すことができる、またはさまざまな材料の交互の層の形で作ることができる特別なフィラーで構成されています。
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マットレスの種類を選択した後、マットレスに必要なレベルの柔軟性または剛性を提供する適切な層を選択する必要があります。 最も安価で人間工学に基づいていないのは、泡の層があるマットレスです。 天然の柔らかいラテックスの層を備えたモデルは、価格が高いことで注目に値しますが、それ自体が完全に正当化されます。伸縮性と伸縮性のあるラテックスは快適な睡眠に最適です。 マットレス用の人気のあるフィラーはココナッツコイアです。 このフィラーの剛性は最大です。 医師は、体のさまざまな部分のレベルで硬さのレベルが異なる最新のマットレスに注意を払うことをお勧めします。
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中硬度の最も普遍的な整形外科マットレス。 リジッドモデルは、脊椎の湾曲を防ぐために、骨軟骨症と脊柱側osis症に苦しむ人々、および青年に適しています。 低体重およびandせた体格の場合、ハードマットレスは推奨されません。 腰痛の場合は、睡眠効果のある柔らかいマットレスで寝るのが最善です。これは、眠っている人の解剖学的形態を繰り返し記憶します。
